Massagetechniken
Klassische Massagen
In der Klassischen Massage werden durch Knetungen und Streichungen Verhärtungen und Verspannungen gelöst. Dies wird bei mir auch mit Triggerpunkte Massage kombiniert.
Fussreflexzonenmassage
Die Therapie am Fuss wirkt entspannend, regt die Durchblutung an und fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Bindegewebsmassage
Die Bindegewebsmassage ist die manuelle Beeinflussung der Haut, Unterhaut sowie der Muskulatur durch mechanische Dehnreize mit Hilfe einer bestimmten Zug-, Schiebe- und Strichtechnik. Es können über Reizsetzung auf der Haut innere Organe positiv beeinflusst werden. Allgemein entsteht Entspannung und Anregung des Stoffwechsels. Örtlich kann das verklebte oder vernarbte Bindegewebe gelockert und besser durchblutet werden.
Mauelle Lymphdrainage
Die Manuelle Lymphdrainage beeinflusst die Funktion des Lymphsystems positiv. Das genaue Ziel der Manuellen Lymphdrainage ist die Entstauung des geschwollenen Gewebes. Durch sanfte, oberflächliche Anwendungen werden bei der Therapie die Lymphflüssigkeiten verschoben und der Lymphabfluss aktiviert. Die Manuelle Lymphdrainage eignet sich vor allem bei Beschwerden wie Schwellungen und Stauungen. Beispiele dafür sind Verstauchungen, Zerrungen, Blutergüsse, Knochenbrüche, Ödeme bei rheumatischen Erkrankungen oder Lymphödeme.
Kopfschmerz- / Migränetherapie
Die Kopfschmerz-Migräne-Therapie beruht auf den Grundlagen der Akupunkturlehre und wirkt durch die Energieverteilung über die Meridiane im Nacken-, Kopf- und Brustbereich.
Hot Stone Massage
Bei der Hot Stone Massage wird mit ca. 60 Grad warmen Steinen gearbeitet, die gezielt auf betroffenen Körperregionen platziert werden, zum Beispiel auf Muskeln mit Verspannungsproblematik. Die Massage stärkt die Abwehrkräfte und sie beeinflusst das seelische Gleichgewicht, somit kann sie durchaus auch stressbedingten Beschwerden entgegenwirken.
Schwingkissen Therapie
Die Schwingkissen Therapie behandelt auf sanfte Weise Blockierungen im Iliosakraleglenk ISG und in der Wirbelsäule. Die Unterlage für diese Wirbel- und Gelenktherapie bildet ein speziell angefertigtes Schwingkissen. Es stützt den Körper in ergonomischer Weise. Mit einer leichten Schwingung wird der Körper in Bewegung versetzt. Am Anfang der Therapie wird zunächst die Basis der Wirbelsäule, das Becken, von seiner Blockierung und Verschiebung im ISG befreit und gerade gestellt. Anschliessend wird auf dem speziellen Luftkissen durch feine Schwingbewegungen die gesamte Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur gelockert und wieder in ihren Grundtonus versetzt.